Month: 8月 2014

アーモンド

アーモンドは美容と健康・ダイエットにとても効果があります。カロリーが高そうなイメージを持っている人も多いです。しかし、実は低カロリーで食べることができる上に少量で満腹感を得ることができるので食べ過ぎる心配はありません。 Read More